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發 報日期:2010/3/10
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搶救惡視力!讓你大開眼界


  ★台大醫院眼科部名醫
      楊長豪博士20年經驗大分享
 

   搶 救惡視力!──
    讓你大開眼界

   ☉ 作者:楊長豪 博士
   ☉出版社:山岳文化
   ☉定價:280元
                   會員價 221元

   
   ★名家推薦


   臺灣眼科學教授
   學術醫學會理事長 洪 伯廷

   
臺灣大學醫學院附設醫院
   副院長兼眼科部主任 胡 芳蓉

   
臺灣大學管理學院副教授•  
   臺灣大學前EMBA執行長
   黃崇興博士
       
眼科名醫到你家,教你愛眼不礙眼!
預防+保健,讓你當個明眼人!

眼睛是人類的靈魂之窗,是人們與世界接觸依賴最深的感官,
但 是,你真的了解你的眼睛嗎?

孩子近視了還來得及搶救嗎?電腦族要如何護眼?

眼 睛居然會過勞死?眼睛也會中風嗎?
最 新眼科雷射安全嗎?眼角膜移植行得通嗎?
夜 盲和色盲是什麼?過敏體質也會紅眼睛?
怎 麼會有長不完的針眼?飛蚊症會造成視網膜剝離?
糖 尿病會導致失明?黃斑部病變怎麼預防?
點 眼藥水要怎麼點才正確?怎麼吃最養眼?……

現代人長時間短距離工作,休假時總把看電視當成休閒活動,
小 朋友讓電視當保母,還把線上遊戲、電動玩具當成好麻吉;
年 輕時不保養,年老後慢性病偕同眼病一起來報到,等到眼睛霧濛濛才知道來不及!

《搶救惡視力!讓你大開眼界》特別邀請台大眼科權威楊長豪博士到你家駐診,和你分享所有眼睛 的祕密,讓你知道原來眼睛這麼厲害,和你想的不一樣!並且教你從眼睛預先知道身體發出的各種訊息,給你最正確的觀念,教你好好「養眼」,和你聯手打擊礙眼 因子、對抗惡視力!本 書分為4個部分,包含認識眼睛、幼兒視力、眼睛疾病和保眼常識。除了深入淺出剖析人的一生從小到老年會碰到的眼睛問題,並提供愛眼族不再礙眼的35個妙 方,讓你不只洞悉靈魂之窗,更輕鬆達到預防、保健及治療!

愛眼Q&A------來 測試看看你對眼睛的了解程度吧!
Q1 眼睛入異物,怎麼辦?
Q2 眼睛乾澀,與老化有關嗎?http://www.ezbooks.com.tw/eDM/HCG_Article_2010/
Q3 眼睛痛,一定是眼睛出問題嗎?
Q4 兩眼看物體,影像為何會自動合而為一?
Q5 瞳孔放大,與生命跡象有什麼關係?
Q6 眼睛水汪汪,一定是好事嗎?
Q7 晶亮、有神或渙散,與眼睛健康與否有關嗎?
Q8 日拋好還是週拋好?到底哪一種隱形眼鏡適合我?
                                                                     看 解答


延伸推薦/暢銷
米謝爾醫師四週排毒聖經
米謝爾醫師四週排毒聖經
•作者:米謝爾醫 師/
      (Dr. Michelle S. Cook
•出版社:山岳文化
•定價:280元
            會員價 221元
★全球最暢銷的正統自然醫學經典鉅作
各 界名家推薦:心理學自然醫學博士 許心華、台 大醫學士 王 群光醫師、前埔里基督教醫院小兒科主任 李振明醫師、中華民國營養師公會理事長•國泰醫院營養組組 長 李 蕙蓉、中山醫院杏群預防醫學中心主任 何兆 芬醫師  
※全書專為中文版讀 者,精心策畫全新內容!
    附贈全彩精印每日暨四週排毒計畫以及
  《名醫導讀手冊》


人體的運作蘊藏無限的智慧與強大的修復能力,就細胞代謝的層面來看人類:7 天腸黏膜就可以完全修復;28天皮膚就全部更新一次;30天就有一顆全新的心臟;70天肺部就完全恢復生機;而肝臟更具有驚人的再生能力!

作者米謝爾醫師,是美國自然醫學權威、加拿大聯邦政府健康顧問及世界知名營養學自然醫學作家,她透過自己身體復原的曲折過程,與經過持續不懈的鑽研後,創 造出一套重新恢復正常生活的方式。本書綜合東西方所有的醫學方法,將全世界最好的健康方法介紹給讀者,並教導如何使用藥草、食物、果汁、花精療法、運動、 呼吸技巧及其他天然療法,獲得前所未有的舒服感!
 圖解彼拉提斯輕 百科
圖解彼拉提斯輕百科
•作者:凱蕊•艾 達梅尼  
            (Karrie Adamany) 
                丹尼爾•洛傑羅                  (Daniel Loigerot)  
•出版社:山岳文化
•定價:350元
             會員價 276元
★ 本書榮獲各大專院校相關系所暨醫療院所、
     運動、健身機構、社團選為最佳指南
★作者榮獲紐約「彼拉提斯認證計畫」(Pilates
     Certification Program)專業授證

彼 拉提斯創始人約瑟夫•彼拉提斯嫡傳弟子
 完全傳授

本書三大特 色:
1.  精確掌握彼拉提斯基本原則,讓你迅速雕塑體
     態,有效發揮保健功能。
2.  除了傳統彼拉提斯地板動作外,專為運動員設
     計的「運動訓練」單元,是顧及各項運動所使
     用的肌肉群與運動傷害的特殊練習,包括了跑  
     步、自行車、游泳、網球、高爾夫、滑雪等完
     整訓練,讓你可針對不同的需求搭配最適合的
     練習動作,以突破運動學習瓶頸,全面提昇運
     動的持久力和表現。

3.   近100種練習(區分初級、中級、高級)搭配
     200多張優美體態的專業示範,完美解析大師經
     典傳承。
主題推薦:溫柔革命


溫柔革命:愛,在荒野流動 圖解世界環境變遷地圖 綠色時尚正流行
溫 柔革命
──愛,在荒野流動

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來 吧,與李偉文趕一場熱鬧
    的集
……相 遇在荒野

從生活到工作、到公益、到荒
野...…李偉文總是以正面、積極及富行動力的熱情,來對待所碰到的每件小事、每個人,並樂於將在其中所獲得的快樂與思考,分享給 更多的人們。直到現在,仍在成長、演化中的李偉文和荒野保護協會,不段上演一幕又一幕動人的故事。而這個「說不完的故事」、一生玩不夠的生活哲學,正等待 著你我一起共同參與。
與李偉文面對面─
新 書座談會
4/20在新竹
3/27 全球齊減碳,關燈愛台灣,邀你一同來
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圖 解世界環境
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原剛/著
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我 們深知金融海嘯的嚴重性,
     殊不知全球暖化不再是一個
     科學預言!
愚蠢的年代,你
     一定要知道的真相!

天氣漸極端,台灣未來恐非淹
    即旱?!                                      
升高2℃,地球會有什麼變化?
  ◎冰河湖潰堤的危機
  ◎世界性糧荒時代的來臨?  
  ◎饑餓及感染疾病蔓延  
  ◎海平面上升使國家沉沒

地球的平均氣溫預測在2100年有可能最高上升6度,地球暖化已是和人類未來生活息息相關的大事,絕對不能有事不關己的心態。眼見地球的環境確實一步一步 的正在遭受破壞,我們該怎麼辦才好呢?本書解說了我們眼前緊迫的危機,同時為我們指引了避免悲慘局面的一個方向。
綠 色時尚正流行
恬忻•布蘭查德
(Tamsin Blanchard)/著
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◆時尚界最夯、最綠的生存手冊

我們的購物癖會不會造成氣候變遷?有機棉有什麼特別之處?一件一百九的牛仔褲背後,誰才是真正的流行受害者?妳知道好萊塢明星,如布萊德•彼特、奧蘭多• 布魯、卡麥蓉•狄亞茲、娜妲莉•波曼……等都臣服於綠色魅力之下嗎?

本書是以環保為己任的綠色女神─恬忻•布蘭查德,針對永續時尚生活的各個層面侃侃而談,說明環保時尚的原則,還提供你妙招,包括低碳飲食、減碳足跡、公平 貿易、女人味十足的環保穿著及環保的bling-bling風……
如果你渴望改變世界還有你的衣櫉,下次購物別忘了帶上這本流行寶典!



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• 周怡宏 醫師 /著      •大 好書屋
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